ACTUALITÉS

La nouvelle lettre de Mouna est disponible !

Mouna, c'est des cours hebdomadaires, mais aussi différentes activités à découvrir le weekend. Nous vous proposons une newsletter pour vous présenter ces activités. A vous de voir si ça vous tente ! La nouvelle newsletter a été envoyée. Si vous ne l'avez pas reçu, cliquez ici et inscrivez-vous pour recevoir la prochaine, mais avant, vérifier dans...

Read More

ATELIERS PILATES ET GYROKINESIS

En complément de ses cours hebdomadaires, Laure propose des Ateliers mensuels Pilates et Gyrokinesis le samedi. Pour bien commencer la rentrée, Laure vous propose un mini-stage de Pilates mardi 28, mercredi 29, jeudi 30 août. 3 cours pour se recentrer à la fin de l’été, se remettre en forme, renforcer son centre d’énergie, progressivement et...

Read More

Réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)

  Apprendre à vivre l’instant présent ici et maintenant, à retrouver votre calme intérieur,  mieux gérer votre santé, votre stress et vos émotions en découvrant  et expérimentant l'art de la méditation et de la pleine conscience.  C’est ce que vous propose Marie-Dominique Chamard, thérapeute psycho corporelle, enseignante en méditation de pleine conscience et instructrice MBSR (Programme de...

Read More

Méditation de Pleine Conscience – Ateliers mensuels

Apprendre à vivre l'instant présent, ici et maintenant, à retrouver votre calme intérieur, à mieux gérer votre santé, votre stress et vos émotions, c'est ce que vous permet la méditation de pleine conscience. Afin de vous initier et de pratiquer l'art de la méditation et de la pleine conscience, Marie-Dominique CHAMARD vous propose des ateliers le samedi....

Read More

DECOUVERTE DE L’AYURVEDA

L’Ayurvéda, comme la médecine chinoise, a pour but de maintenir le corps énergétique en pleine santé, pour éviter toute maladie au corps physique. Les grands principes de cette médecine préventive, peuvent être utilisés pour soi, au quotidien. On y découvrira qu'il est parfois simple d'accorder un nouveau regard sur notre vie, notre manière de manger,...

Read More

LE CORPS HUMAIN, SOURCE D’ENERGIE

Stage « Le Corps Humain Est Une Source d'Energie »  animé par Natalia Chestnaya/ Médecine Energétique et Astrologie Les 7, 8 et 9 décembre, Natalia CHESTNAYA, énergéticienne, vous propose d’éveiller votre énergie vitale. L’approche débute par une séance le 7 décembre au soir de 20h à 22h, suivie de 2 après-midi consécutives, les 8 et 9 décembre,...

Read More

INITIATION AU MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA

Le massage ayurvédique, souvent appelé Abhyanga, occupe une place primordiale en Ayurveda. Il va bien au-delà du bien-être et de la relaxation puisqu'il agit directement sur les doshas, ces énergies subtiles qui gouvernent chaque fonction de notre organisme, de notre mental, de nos 5 sens. L’Abhyanga est un massage de tout le corps, plutôt doux...

Read More

CONSTELLATIONS FAMILIALES ET SYSTEMIQUES

Les 7 octobre et 25 Novembre Sylvie PEROUA, Médiatrice en constellations familiales, propose une approche transgénérationnelle pour se libérer du poids du passé. Ces ateliers de « constellations familiales et systémiques » seront suivis de 3 journées en 2019: les 20 janvier, 23 mars et 5 juillet, pour explorer les liens avec nos ancêtres, et la façon...

Read More

HYPNOSE ET AUTO-HYPNOSE

Les 13 et 14 octobre, 2 et 3 février, 30 et 31 mars, 4 et 5 mai et 15 et 16 juin,  la psychologue et hypnothérapeute Nadine RYCKWAERT propose des stages d’hypnose. Elle vous présentera l'hypnose et divers moyens d'accès aux états de Conscience Elargie, et à l'Auto Guérison qui peut en découler. Un des effets...

Read More

YOGA DU SON – SOUND HEALING

Atelier de Sound Healing (‘guérison par le son’) et de Yoga du Son La voix est un souffle. La voix peut se faire cri. Si la voix est l’interface complexe et pourtant si simple entre mon espace interne et l’espace externe, elle est aussi l’expression de ma présence, peut-être la plus intime. La voix est...

Read More

Méditation Dzogchen et philosophie Bouddhiste

Le bouddhisme, la présence de maîtres vivants, la sagesse de leurs messages vous interpellent.  Environ 2 dimanches soirs par mois, de 19h à 21h, Bernard, bouddhiste de la lignée Dzogchen, propose des séances de méditation Dzogchen et de philosophie Bouddhiste. Ces séances s'appuient sur les enseignements directement donnés par Dzogchen Rinpoché. En 2018, les séances reprennent dimanche...

Read More

FORMATION DE YOGA PRENATAL

Pas de formation programmée en 2018-2019. Si vous êtes intéressé par la formation de yoga prénatal proposée par  Dominique Angelliaume, nous vous proposons de la contacter directement. D'autres sessions de formation seront organisées. Si vous êtes intéressé, contactez-nous ! Le centre Mouna Yoga a à cœur d'accompagner les futures mamans pendant leur grossesse, puis lors de l'arrivée...

Read More

Atelier « Eveil et Signes »

La Communication gestuelle offre à votre enfant un outil pour exprimer ses besoins, ses émotions, ses envies, avant l’acquisition de la parole. Le bébé peut ainsi mieux se faire comprendre, renforcer sa confiance en lui et aller vers plus d'autonomie. La communication avec l'adulte est facilitée. Le langage se développe harmonieusement. Catherine Dyson, animatrice certifiée...

Read More

Portage en écharpe – Un Atelier pour comprendre, choisir et réussir le portage de son bébé en écharpe

Il existe des tas de raisons de s'initier au portage en écharpe. Le portage permet au bébé de se sentir en sécurité, accompagne son développement moteur, sensoriel et cognitif, renforce l’attachement entre les parents et le bébé, permet la régulation de la température, soulage les reflux et les coliques du bébé, soulage le dos, aide les...

Read More