Author Archive for: Catherine

Atelier de Constellations Familiales

Atelier de Constellations familiales Habituellement nous pensons que ce qui nous arrive est de notre fait ou de notre faute, ou la conséquence de notre passé personnel. Hors le travail des constellations familiales nous montre que nous ne sommes jamais seul, ni dans nos choix ni dans nos actes, consciemment ou pas. Nous avons tous un père, une mère, des

Read More

NOS CONSEILS DE LECTURE

On a envie de partager avec vous les livres que l’on a beaucoup aimé, à la folie, passionnément, sans oublier que 15 minutes de pratique valent mieux qu’une heure de lecture. Pour les Mamans Prénatal Bien être et maternité – Dr Bernadette de Gasquet Le guide de la naissance naturelle : Retrouver le pouvoir de son corps –  Ina May

Read More

CONSTELLATIONS TRANSGÉNÉRATIONNELLES et SYSTÉMIQUES

CONSTELLATIONS TRANSGÉNÉRATIONNELLES et SYSTÉMIQUES Sylvie PEROUA, Médiatrice en constellations familiales et systémiques selon Idris Lahore, propose une approche Transgénérationnelle pour se libérer du poids du passé. Ces ateliers de « constellations familiales et systémiques » reprendront les 14/15 septembre et 7 décembre 2019 –  suivis de 3 journées en 2020: 1 février, 4 avril et 27 juin 2020. Ils auront lieu de 9h à 18h.   Approche de médiation très puissante et efficace, ce

Read More

La nouvelle lettre de Mouna est disponible !

Mouna, c’est des cours hebdomadaires, mais aussi différentes activités à découvrir le weekend. Nous vous proposons une newsletter pour vous présenter ces activités. A vous de voir si ça vous tente ! La nouvelle InfoLettre a été envoyée. Si vous ne l’avez pas reçu, cliquez ici et inscrivez-vous pour recevoir la prochaine, mais avant, vérifier dans vos boîtes « Promotion », « Spam »

Read More

Séances de Pilates Postnatal avec bébé

Peggy GEMAR, sage-femme à Saint-Cyprien, formée à la méthode « Pilates – Body and Flow »propose des séances de Pilates postnatal pour un meilleur retour à une conscience corporelle après l’arrivée de bébé. Vous pouvez pratiquer ce cours si vous avez commencé la rééducation périnéale. Les exercices utilisent la respiration et la concentration à partir de l’engagement des muscles profonds du plancher

Read More

Réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)

Apprendre à vivre l’instant présent ici et maintenant, à retrouver votre calme intérieur,  mieux gérer votre santé, votre stress et vos émotions en découvrant  et expérimentant l’art de la méditation et de la pleine conscience.  C’est ce que vous propose Marie-Dominique Chamard, thérapeute psycho corporelle, enseignante en méditation de pleine conscience et instructrice MBSR (Programme de Réduction du stress par la

Read More

ATELIERS PILATES ET GYROKINESIS

En complément de ses cours hebdomadaires, Laure propose des Ateliers mensuels Pilates et Gyrokinesis. Chaque mois, Laure propose 2 ateliers de Pilates le samedi matin.  Le premier atelier, de 8h30 à 10h30 est réservé aux expérimentés (Mat 1 et 2), le second, de 11h à 13h, est ouvert aux débutants. Les dates de ces ateliers : 5 octobre, 16 novembre, 14 décembre,

Read More

Méditation de Pleine Conscience – Ateliers mensuels

Apprendre à vivre l’instant présent, ici et maintenant, à retrouver votre calme intérieur, à mieux gérer votre santé, votre stress et vos émotions, c’est ce que vous permet la méditation de pleine conscience. Afin de vous initier et de pratiquer l’art de la méditation et de la pleine conscience, Marie-Dominique CHAMARD vous propose des ateliers le samedi. Marie-Dominique, thérapeute et  instructrice MBSR (Réduction

Read More

APPRENDRE A MÉDITER AVEC UN GROUPE D’ADULTES

Vous êtes coach, formateur, thérapeute, professeur de pratiques corporelles, professionnel de santé, enseignant… ? Vous avez une pratique régulière de méditation et vous souhaitez en faire bénéficier vos patients, clients, élèves en introduisant des pratiques de méditation de pleine conscience (laïque) dans vos séances ou vos accompagnements? Marie-Dominique vous propose une formation sur mesure, sérieuse et de qualité sur 2

Read More