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Pilates

Cours de Pilates le mercredi de 19h15 à 20h15 et de 20h30 à 21h30. Inscription auprès de la prof.

Yoga Nidra

Le yoga Nidra, en lien avec le Natha yoga, est une technique qui permet de se relaxer très profondément. Le yoga Nidra est une méthode permettant d’induire un relâchement intense...