Réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)

La prochaine session de MBSR – Réduction du stress par la pleine conscience – commence le 11 septembre 2017.                     Apprendre à vivre l’instant présent ici et maintenant, à retrouver votre calme intérieur,  mieux gérer votre santé, votre stress et vos émotions en découvrant  et expérimentant l’art de la méditation et de la pleine conscience. 

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Les séances de méditation et philosophie Bouddhiste du dimanche soir, ne reprendront qu'en février. Bernard vous attendra les dimanches 04 février, 18 février, 08 avril, 22 avril, 10 juin et 24 juin de 19h00 à 21h. Attention, le 18 février exceptionnellement la séance aura lieu de 20h à 22h.

En mars, Dzogchen Rinpoché donnera une conférence publique à Toulouse le mercredi 14 mars, puis animera un séminaire du vendredi 16 mars au dimanche 18 mars à Balma. Une retraite, toujours animée par Dzogchen Rinpoché, sera organisée au Centre européen Dzogchen, dans le Tarn, du dimanche 29 avril au mercredi 9 mai. Toutes les informations seront accessibles sur le site shenpenfrance.org.
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