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La nouvelle lettre de Mouna est disponible !

Mouna, c’est des cours hebdomadaires, mais aussi différentes activités à découvrir le weekend. Nous vous proposons une newsletter pour vous présenter ces activités. A vous de voir si ça vous tente ! La nouvelle newsletter a été envoyée. Si vous ne l’avez pas reçu, cliquez  ici  et inscrivez-vous pour recevoir la prochaine, mais avant, vérifier dans vos boîtes « Promotion », « Spam » ou

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DECOUVERTE DE L’AYURVEDA

L’Ayurvéda, comme la médecine chinoise, a pour but de maintenir le corps énergétique en pleine santé, pour éviter toute maladie au corps physique. Les grands principes de cette médecine préventive, peuvent être utilisés pour soi, au quotidien. On y découvrira qu’il est parfois simple d’accorder un nouveau regard sur notre vie, notre manière de manger, de respirer, et que les

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INITIATION AU MASSAGE AYURVEDIQUE ABHYANGA

Le massage ayurvédique, souvent appelé Abhyanga, occupe une place primordiale en Ayurveda. Il va bien au-delà du bien-être et de la relaxation puisqu’il agit directement sur les doshas, ces énergies subtiles qui gouvernent chaque fonction de notre organisme, de notre mental, de nos 5 sens. L’Abhyanga est un massage de tout le corps, plutôt doux et lent, pour lequel on

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ATELIERS PILATES ET GYROKINESIS

En complément de ses cours hebdomadaires, Laure propose des Ateliers mensuels Pilates et Gyrokinesis le samedi. Pour bien commencer la rentrée, Laure vous propose un mini-stage de Pilates mardi 28, mercredi 29, jeudi 30 août. 3 cours pour se recentrer à la fin de l’été, se remettre en forme, renforcer son centre d’énergie, progressivement et profondément au fil des jours !

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Réduction du stress par la pleine conscience (MBSR)

Apprendre à vivre l’instant présent ici et maintenant, à retrouver votre calme intérieur,  mieux gérer votre santé, votre stress et vos émotions en découvrant  et expérimentant l’art de la méditation et de la pleine conscience.  C’est ce que vous propose Marie-Dominique Chamard, thérapeute psycho corporelle, enseignante en méditation de pleine conscience et instructrice MBSR (Programme de Réduction du stress par la

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Méditation de Pleine Conscience – Ateliers mensuels

Apprendre à vivre l’instant présent, ici et maintenant, à retrouver votre calme intérieur, à mieux gérer votre santé, votre stress et vos émotions, c’est ce que vous permet la méditation de pleine conscience. Afin de vous initier et de pratiquer l’art de la méditation et de la pleine conscience, Marie-Dominique CHAMARD vous propose des ateliers le samedi. Marie-Dominique, thérapeute et  instructrice MBSR (Réduction

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LE CORPS HUMAIN, SOURCE D’ENERGIE

Stage « Le Corps Humain Est Une Source d’Energie »  animé par Natalia Chestnaya/ Médecine Energétique et Astrologie Les 7, 8 et 9 décembre, Natalia CHESTNAYA, énergéticienne, vous propose d’éveiller votre énergie vitale. L’approche débute par une séance le 7 décembre au soir de 20h à 22h, suivie de 2 après-midi consécutives, les 8 et 9 décembre, de 13h45 à 18h. Les

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LA PAROLE EST AUX MAMANS

Le jour J est arrivé. Certaines mamans ont eu envie de partager ce qu’elles ont vécu. Voici donc quelques beaux témoignages  d’accouchement. Merci à toutes les mamans !! Je suis heureuse de partager avec vous la naissance d’Adélie le 7 août dernier.  L’accouchement s’est passé de manière très naturelle, en 6 heures environ, sans péridurale ni déchirure. Les exercices de

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CONSTELLATIONS FAMILIALES ET SYSTEMIQUES

Les 7 octobre et 25 Novembre Sylvie PEROUA, Médiatrice en constellations familiales, propose une approche transgénérationnelle pour se libérer du poids du passé. Ces ateliers de « constellations familiales et systémiques » seront suivis de 3 journées en 2019: les 20 janvier, 23 mars et 5 juillet, pour explorer les liens avec nos ancêtres, et la façon dont ils agissent sur notre

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HYPNOSE ET AUTO-HYPNOSE

Les 13 et 14 octobre, 2 et 3 février, 30 et 31 mars, 4 et 5 mai et 15 et 16 juin,  la psychologue et hypnothérapeute Nadine RYCKWAERT propose des stages d’hypnose. Elle vous présentera l’hypnose et divers moyens d’accès aux états de Conscience Elargie, et à l’Auto Guérison qui peut en découler. Un des effets de ces espaces-là, quand vous

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