Kundalini Yoga

Depuis le 10 avril, un nouveau cours de Kundalini Yoga est proposé toutes les semaines par Emilie, le mercredi de 10h45 à 12h. Ce cours est bien sur accessible dans le cadre des abonnements en cours.

Le kundalini, pratiqué selon les enseignements de Yogi Bhajan, est un yoga très complet associant pranayamas, postures dynamiques ou statiques, chants de mantra, méditation et relaxation dans des séries d’exercices appelés kriyas.   Cette technologie ancestrale puissante permet d’éveiller le potentiel de vie de chacun. C’est un yoga exigeant mais adapté à tous les niveaux. Chaque cours est très différent et stimule différents flux énergétiques. Sat Nam !

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