ATELIERS

WEEKEND YOGA & MÉDITATION – 2 et 3 Octobre

Week-end "Dragon Buddha Yoga",  yoga et méditation proposé par Dhaya Dorje Pendant ce weekend inédit, le yogi Dhaya Dorje, encore pour quelques semaines en France, proposera  des pratiques posturales et respiratoires, et une approche de la méditation à travers des enseignements traditionnels authentiques issus du yoga  des ermites. Dhaya Dordje, d’origine française, a vécu plus...

Read More

REPRISE DES COURS EN SEPTEMBRE

LES COURS ONT REPRIS DEPUIS LUNDI 6 SEPTEMBRE Vous pouvez vous abonner directement en ligne, puis vous inscrire aux cours choisis Des cours d'essai possibles toute l'année     MESURES SANITAIRES Pour la santé de toutes et tous, l’association Mouna Yoga met en œuvre les mesures sanitaires précisées par le Ministère des sports. Pour votre...

Read More

L’InfoLettre de Mouna Yoga est disponible !

Mouna, c'est des cours hebdomadaires, mais aussi différentes activités à découvrir le weekend. Nous vous proposons l'InfoLettre de Mouna Yoga pour vous présenter ces activités. A vous de voir si ça vous tente ! La nouvelle InfoLettre a été envoyée. Si vous ne l'avez pas reçu, cliquez ici et inscrivez-vous pour recevoir la prochaine, mais...

Read More

Atelier de Qi Gong

Des ateliers de Qi Gong proposés par Marie-Dominique Chaamard L'objectif de ces ateliers Les ateliers de Qi Gong sont ouverts à tous. Les pratiques corporelles et les méditations proposées sont évolutives et conviennent à tous les niveaux de pratique, débutants ou non et à tout âge. Chaque ateliers sera orienté sur une saison et une...

Read More

Méditation de Pleine Conscience – Ateliers mensuels à toulouse

Apprendre à vivre l'instant présent, ici et maintenant. Ou bien, apprendre à retrouver votre calme intérieur, à mieux gérer votre santé, votre stress et vos émotions. C'est ce que vous permet la méditation de pleine conscience. Afin de vous initier et de pratiquer l'art de la méditation et de la pleine conscience, Marie-Dominique CHAMARD vous propose des...

Read More

Atelier de Sophrologie

Isabelle Palau est sophrologue est intervient entre autre en hôpital pour le personnel soignant et auprès de pilotes de ligne. Elle propose des ateliers collectifs mensuels de sophrologie, les samedis, de 9h à 13h. Ce trimestre, les thématiques sont les suivantes : Samedi 2 octobre 2021 de 9h à 13h Atelier "Gérer votre sommeil" Samedi...

Read More

MBSR – Réduction du stress par la pleine conscience

  Apprendre à vivre l’instant présent ici et maintenant, à retrouver votre calme intérieur,  mieux gérer votre santé, votre stress et vos émotions en découvrant  et expérimentant l'art de la méditation et de la pleine conscience.  C’est ce que vous propose Marie-Dominique Chamard, thérapeute psycho corporelle, enseignante en méditation de pleine conscience et instructrice MBSR (Programme de...

Read More

Méditation Dzogchen et philosophie Bouddhiste

Le bouddhisme, la présence de maîtres vivants, la sagesse de leurs messages vous interpellent.  Environ 2 dimanches soirs par mois, de 19h à 21h, Bernard, bouddhiste de la lignée Dzogchen, propose des séances de méditation Dzogchen et de philosophie Bouddhiste. Ces séances s'appuient sur les enseignements directement donnés par Dzogchen Rinpoché. Les séances sont proposées les...

Read More

Séances de yoga prénatal sur la chaine YouTube Mouna Yoga

Pendant la période de confinement en mars et avril,  j'ai souhaité offrir aux futures mamans, un cycle de vidéos de yoga prénatal, pour vous aider à mieux vivre votre grossesse et votre accouchement. Aujourd'hui nous proposons des cours en ligne. Ils peuvent être complétés par ces vidéos. Ces vidéos seront accessibles ici, sur la chaîne Youtube...

Read More

Atelier de Constellations Familiales

Atelier de Constellations familiales Habituellement nous pensons que ce qui nous arrive est de notre fait ou de notre faute, ou la conséquence de notre passé personnel. Hors le travail des constellations familiales nous montre que nous ne sommes jamais seul, ni dans nos choix ni dans nos actes, consciemment ou pas. Nous avons tous...

Read More

CONSTELLATIONS TRANSGÉNÉRATIONNELLES et SYSTÉMIQUES

TECHNIQUES TRANSGÉNÉRATIONNELLES et SYSTÉMIQUES “Moi des difficultés ?” … Cela peut se traduire de manière très différente chez chacun ! Difficultés relationnelles, mes idées ou projets qui n’aboutissent pas, on ne m’écoute pas, je n’ai jamais le temps, j'ai des pb de santé, ... Et l’argent, pourquoi pas moi ? Quel est le sens de...

Read More