ATELIER MASSAGE BÉBÉ SHANTALA & BABY YOGA

Prendre du temps avec bébé dès sa naissance Votre bébé a passé les 9 premiers mois de sa vie dans...
Read MorePrendre du temps avec bébé dès sa naissance Votre bébé a passé les 9 premiers mois de sa vie dans...
Read MoreLe jour J est arrivé. Certaines mamans ont eu envie de partager ce qu'elles ont vécu. Voici donc quelques beaux...
Read MoreOn a envie de partager avec vous les livres que l'on a beaucoup aimé, à la folie, passionnément, sans oublier...
Read MoreTout ce qu’il faut savoir pour bien débuter une pratique de Nâtha Yoga. Le Nâtha Yoga est une forme de...
Read MoreDans les cours de Natha yoga, Mula Bhanda, comme d’autres bhandas, est fondamental. Ça peut paraître mystérieux, ésotérique ou folklorique....
Read MoreJe ne comprends pas comment on créé ce son dans la gorge lors de certaines respirations en cours ? Ce son...
Read MoreLe yoga, c’est à la mode. On le retrouve dans de nombreux magazines, dans les pubs, proposé par des clubs...
Read MoreLa Salutation au Soleil, Sūrya Namaskār, (Sūrya soleil et Namaskāra salutation) est un enchaînement de postures, associées au souffle, régulièrement utilisé dans les cours de...
Read MoreEn sanskrit, Bastrika signifie « soufflet de forge ». C’est un pranayama dynamique, basé sur une succession d’inspir et d’expir rapides. Très...
Read MoreEn occident, les personnes qui « respirent à l’envers » sont très nombreuses. Mais qu’est-ce que ça veut dire ? Le diaphragme...
Read MoreDiriger le souffle dans différentes parties du corps ? Mais comment ? Le souffle, c’est dans les poumons ! Effectivement, si on parle...
Read MoreQuelques mots du grand philosophe indien Krishnamurti "Il y a des gens qui croient en Dieu et qui tuent pour...
Read More" Un être humain est une partie d'un tout que nous appelons: Univers. Une partie limitée dans le temps et...
Read MoreUn élève me demande, pourquoi chercher l’apaisement du mental ? C’est utile le mental, c’est ce qui a permis à l’homme...
Read MoreHier, une élève m’a demandé comment « installer » le yoga dans sa vie. Lorsqu’on s’engage dans la voie du yoga, ce...
Read MoreL’été est déjà loin, mais ces premiers jours d’octobre, au parfum d’été indien, vous ramènent peut-être à de beaux instants...
Read More