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Natha Yoga

Le Natha yoga est une forme de Hatha yoga, assimilée généralement à la pratique posturale. Son origine est très ancienne, sans doute antérieure à 4 000 avant JC, comme en...

Yoga Vinyasa

Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique, qui privilégie le mouvement. La séance repose sur l’enchaînement régulier des postures choisies, rythmées par une respiration précise. Le souffle et le mouvement...

Yoga Nidra

SCEANCES SUSPENDUES EN 2021-2022 Le yoga Nidra, en lien avec le Natha yoga, est une technique qui permet de se relaxer très profondément. Le yoga Nidra est une méthode permettant...