LES COURS ONT REPRIS DEPUIS LUNDI 6 SEPTEMBRE Vous pouvez vous abonner directement en ligne, puis vous inscrire aux cours choisis Des cours d’essai possibles toute l’année MESURES SANITAIRES Pour la santé de toutes et tous, l’association Mouna Yoga met en œuvre les mesures sanitaires précisées par le Ministère des sports. Pour votre sécurité, nous vous demandons de
Chaque mois environ, nous proposons deux ateliers : “Bouger et respirer en accouchant” et “Les premiers jours avec bébé” Lors de ces ateliers de 2 heures le samedi, vous pouvez venir avec votre partenaire. “Bouger et respirer en accouchant” est un accompagnement à l’accouchement. Nous reverrons très précisément la “boite à outils” pratiquées en cours hebdomadaires, et à quels moments ces
Nous sommes heureux de vous proposer ces ateliers d’approfondissement de Natha Yoga avec Bastien. Les Ateliers PaPaDhya c’est un programme de Natha Yoga de 2 heures qui se déroule comme suit : – Pranayama : une vingtaine de minutes en assise avec Kapalabathi puis Bastrika – Asana : 2 ou 3 postures tenues en longueurs pour réveiller l’énergie – Pranayama :
Mouna, c’est des cours hebdomadaires, mais aussi différentes activités à découvrir le weekend. Nous vous proposons l’InfoLettre de Mouna Yoga pour vous présenter ces activités. A vous de voir si ça vous tente ! La nouvelle InfoLettre a été envoyée. Si vous ne l’avez pas reçu, cliquez ici et inscrivez-vous pour recevoir la prochaine, mais avant, vérifier dans vos boîtes
Prendre du temps avec bébé dès sa naissance Votre bébé a passé les 9 premiers mois de sa vie dans le cocon chaud, sécurisant et limité de votre utérus. Sa venue au monde est un changement de repères, la découverte d’un espace vide et froid, d’un corps aux limites floues et difficiles à appréhender. Dans cet atelier de 2h, idéal
Cindy propose différents soins et accompagnements pour les (futures) mamans SOINS REBOZO Le Rebozo désigne deux choses : un objet et un soin. Le Rebozo est tout d’abord le nom d’un châle léger en coton, très utilisé par les femmes avant, pendant et après la grossesse au Mexique, et dont le tissage est assez robuste pour supporter le poids du corps. Il
Des ateliers de Qi Gong proposés par Marie-Dominique Chamard L’objectif de ces ateliers Les ateliers de Qi Gong sont ouverts à tous. Les pratiques corporelles et les méditations proposées sont évolutives et conviennent à tous les niveaux de pratique, débutants ou non et à tout âge. Chaque ateliers sera orienté sur une saison et une émotion et sera composé de
Apprendre à vivre l’instant présent, ici et maintenant. Ou bien, apprendre à retrouver votre calme intérieur, à mieux gérer votre santé, votre stress et vos émotions. C’est ce que vous permet la méditation de pleine conscience. Afin de vous initier et de pratiquer l’art de la méditation et de la pleine conscience, Marie-Dominique CHAMARD vous propose des ateliers de méditation à Toulouse
Isabelle Palau est une Praticienne certifiée Ses axes de travail : Gestion du sommeil-Gestion de la fatigue-Gestion du stress Renforcement cognitif: mémoire, attention, apprentissage Préparation mentale et préparation mentale aux examens Isabelle a accompagné ces dernières années différents publics (pilotes, instructeurs aéronautiques, personnel soignant des hôpitaux, entreprises, particuliers, étudiants, enfants…). Elle vous accompagne en cabinet en individuel ou en groupe
