Coralie Bru, l’une de nos élèves, va devenir sage-femme. Elle est à la recherche de témoignages concernant la pratique du yoga pendant la grossesse et après l’accouchement, pour réaliser mon mémoire de sage-femme. Si vous êtes enceinte, ou l’avez été, et que vous avez pratiqué le yoga (au moins 7 séances), seriez-vous volontaire pour enrichir son mémoire ? Pour cela,
Mouna Yoga ré-ouvre ses portes en Juin, et pourquoi pas en juillet s’il y a des amateurs. Le décret d’application de la loi de déconfinement (2020-663 du 31 mai 2020), nous permet d’ouvrir sous certaines conditions. Toutes les informations sont dans l’InfoLettre de Juin. Nous vous proposons donc à partir du 3 Juin, un planning allégé de 4 cours de
Pendant cette période de confinement, puis de déconfinement partiel, j’ai souhaité offrir aux futures mamans, un cycle d’une dizaine de vidéos de yoga prénatal, pour vous aider à mieux vivre votre grossesse et votre accouchement. Ces vidéos seront accessibles ici, sur la chaîne Youtube Mouna Yoga et sur la page FB de Mouna Yoga, au rythme d’une par semaine. J’espère
Le jour J est arrivé. Certaines mamans ont eu envie de partager ce qu’elles ont vécu. Voici donc quelques beaux témoignages d’accouchement. Merci à toutes les mamans !! Je vais annuler mon inscription de mercredi. Anaé est née hier soir, dans le salon, Arthur dans sa chambre qui ne dormait pas encore… La sage femme est arrivée 3 min après
” Le tissage, commence en postnatal immédiat et dure toute la vie. Le tissage, c’est le RÉCIT DE NAISSANCE, l’histoire de l’arrivée de cet enfant dans cette famille, de cette femme devenue mère, de ce couple devenu parents.” Karine Langlois – Sage Femme Nous rencontrons beaucoup de jeunes femmes en yoga prénatal et postnatal, et, lors des séances de yoga postnatal, il
Céline et Ludovic, de Bébés Bohèmes, proposent un atelier de Baby Yoga. Cet atelier ludique est avant tout un réel moment d’échange, de plaisir et de partage avec son bébé. Le baby yoga est un magnifique outil de développement sensori-moteur pour les bébés. Mais les mamans et les papas ne seront pas oubliés dans cet atelier basé sur le bien être
C’est avec joie que je vous annonce la prochaine rencontre autour de l’Ayurveda avec Didier Haberli ! Il s’agit de passer quelques heures ensemble, à parler d’Ayurveda, de soins, de cures, de doshas, de massages, d’expériences personnelles… Aucune limite de thème ! L’idée est que chacun vienne avec ses attentes, ses questions, son ouverture. Ce sera également l’occasion de retrouver les
Se reconnecter à sa féminité grâce au yoga de la femme Sarah propose un atelier de 2 heures pour se reconnecter à sa féminité, grâce au yoga de la femme. A l’origine le yoga s’est développé par les hommes et pour le corps de l’homme. Les formes traditionnelles de l’enseignement du yoga ont peu conscience de l’espace du bas
Pour chaque femme, le processus de (re)connexion au féminin sacré débute par l’établissement de ses racines sacrées, dans les profondeurs de son bassin. Avec Morgane, nous irons habiter cet espace à l’aide de mouvements et postures de yoga, puis nous explorerons différents mythes liés à cette part de nous-même. Morgane Legoff dirige l’école de formation d’enseignants de yoga Culture Yoga
Chaque mois environ, Anaïs propose l’atelier “Bouger en accouchant”. Au cours de cet atelier de 2 heures, vous verrez comment le bassin bouge et se déforme intérieurement et comment ne pas empêcher ses mouvements pendant l’accouchement. Vous expérimenterez quelques mises en position du corps pouvant engendrer ces mouvements internes. Ces mouvements pourront bien sûr être utilisé lors de votre accouchement.
