Et si ce que nous percevons comme stable n’était qu’un mouvement trop rapide pour être vu clairement ? Inspiré des enseignements des Upanishads, cet atelier explore les torsions comme un moyen de changer de regard, dans le corps comme dans l’esprit. En ralentissant et en tournant, nous apprenons à percevoir autrement, à relâcher les automatismes et à affiner notre discernement.
Hatha Yoga, Yoga restauratif, Pranayama, Méditation
samedi 30 mai de 15h à 17
30€ ou 2 cours pour les abonné.e.s Mouna