Yin Flow

Après le « Yin cocooning » de l’hiver,
place au « Yin flow » du printemps… Avec le changement de saison, notre corps et notre esprit ne demandent qu’à se libérer de l’énergie stagnante de l’hiver! Pour stimuler la circulation et faire place au neuf, cette séance de Yin yoga mêlera intelligemment immobilité et fluidité, ancrage et légèreté, lâcher-prise et vitalité. Elle se clôturera par un Yoga nidra (relaxation guidée) et une dégustation de tisane en conscience pour laisser les effets de la pratique infuser en nous, les cultiver avec intention et leur permettre de fleurir sous le soleil du printemps!